7 რეკომენდაცია, რომელიც დაგეხმარებათ თვალის წრეების შემცირებაში

მწვანე ჩაი ყავის ნაცვლად
მით უმეტეს, თუ ყოველდღე ყავას სვამთ, ამ ჩვევის შეცვლა შეგიძლიათ ჩაის მწვანე ჩაით. ყავა გიადვილებს ღამით ძილის დროს და იწვევს თვალების ქვეშ თვალების ფორმირებას. გარდა ამისა, მწვანე ჩაის აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის თვალის ქვეშ თვალების ადრეულ ეტაპზე წასვლას.
დაამატეთ მწვანილი თქვენს ფირფიტაზე
ბოსტნეული, რომელსაც აქვს დიდი რკინის შემცველობა, მაგალითად ისპანახი და ბროკოლი, ძალიან ეფექტურია მუქი წრეების სამკურნალოდ. ბოსტნეული, რომელსაც აქვს დიდი რკინის შემცველობა, უზრუნველყოფს უკეთეს სისხლის მიმოქცევას. სამეცნიერო კვლევების თანახმად, მუქ წრეებში ნათქვამია, რომ სისხლძარღვები მხოლოდ კანის ქვეშ იჯდა. თუ თქვენი თვალის ქვეშ კანი უფრო თხელია, ვიდრე თქვენი სხეულის სხვა უბნები, ის უფრო გამორჩეული იქნება.
დააინსტალირეთ პროგრამები თქვენს ტელეფონში
თვალების ქვეშ მუქი წრეების მოშორების კიდევ ერთი გზა არის წყალი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ წყლის ოდენობა თვალების ქვეშ, თქვენი სხეულის საჭირო რაოდენობის წყლის დაკმაყოფილებით. თუ წყლის დალევა დაგავიწყდათ, შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ შეხსენებითი პროგრამები თქვენს ტელეფონზე, რომ გაიგოთ თქვენი სხეულის საჭირო წყალი და შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეგულარულად.
უკან
ღამით, მაქსიმალურად სცადეთ ზურგზე დაწექი. იმის გამო, რომ თქვენს თვალში სითხის გადინება არ მოხდება თქვენს მხარეს მოტყუების შედეგად და ეს გამოიწვევს თვალების ქვეშ თქვენი ჩანთების წარმოქმნას. გარდა ამისა, თქვენს სახეზე მოტყუება გამოიწვევს ნაოჭების ადრეულ აღიარებას, თქვენი სახის ბალიშზე დაჭერის შედეგად.
ოხრახუშის ნიღაბი გააკეთეთ
ოხრახუში არის ვიტამინების C და K წყარო, რომელიც ხელს უწყობს კანის სიმსუბუქეს. ამის გამო, თვალების ქვეშ გააკეთეთ ნიღაბი ოხრახუშით, რომელსაც სახლში მოამზადებთ.
გამოიყენეთ მზისგან დამცავი ფაქტორები
გამოიყენეთ კრემი მზისგან დამცავი ფაქტორით, მაგალითად, ღამის კრემი. ისინი იცავს თქვენს კანს და ხელს უშლის თვალის რგოლების წარმოქმნას.
გაახელეთ თვალები
თვალების ქვეშ შეინახეთ ცივი რამ, როგორიცაა ყინული, კოვზები საყინულეში, ცივი კიტრი ან კარტოფილი. ეს შეამცირებს შეშუპებას თვალების ქვეშ.