თმის ცვენის მიზეზები, რა არის კარგი თმის ცვენისთვის?

რა არის თმის ცვენა?
ჯანმრთელი ინდივიდის სკალპში თმის საშუალო რაოდენობაა 100 ათასი ცალი. და ზრდასრული ინდივიდში რეცხვისა და სავარცხლის მეთოდან გამომდინარე, 100 - 150 თმის ძაფები ყოველდღიურად იღლება. ჯანმრთელი ინდივიდის თმის ცვენა ნორმად ითვლება, თუ 3 წელიწადში ერთხელ ნახავთ და 2 შეინიშნება თვეების განმავლობაში, მაგრამ სერიოზულ დისკომფორტად განიხილება, როდესაც ის მაღალია. თმის ცვენა; მიზეზი, რაც იწვევს თმის ცვენას, ხდება საშუალო საშუალო 3 - 4 თვის შემდეგ და მკურნალობის პროცესის დასრულების შემდეგ, თმის შეიძლება დაბრუნდეს ნორმალურ რუტინაში 6 - 12 თვის შემდეგ. ზოგადად შესაძლებელია თმის ცხოვრების სამად გაყოფა. პირველი ეტაპი არის ზრდის ეტაპი, რომელიც ყველაზე გრძელი ეტაპია. თმა იზრდება საშუალოდ 1 სმ თვეში. და ამ ფაზის დასრულების შემდეგ, თმის შედის დასვენების პერიოდი, რომელიც გაგრძელდება რამდენიმე კვირის განმავლობაში. საშუალოდ, 2 - 3 კვირის გასვლის შემდეგ, თმის ძაფები თმის ცვენის ბოლო ეტაპზე გადადის და მათი თმები იღვრება. თითოეული თმა საშუალოდ რჩება 4 და 6 წლებს შორის.
ზოგადად, მამაკაცთა ორი მესამედი განიცდის თმის ცვენას 60 ასაკის შემდეგ. შუბლზე M- ფორმის ხაზი ჩნდება. ამას უწოდებენ მამრობითი სქესის თმის ცვენას. ქალი ნიმუში თმის ცვენის შემთხვევაში, M- ფორმის ხაზი არ ჩანს მამრობითი სქესისგან განსხვავებით. უფრო მეტი თმის გამოყოფა გვიჩვენებს გაფართოებას. თმის ცვენის მოშარდვა მოულოდნელად ხდება და ვლინდება სხვადასხვა ზომის და მელოტიან ადგილებში.

თმის ცვენა ბავშვებში

მიუხედავად იმისა, რომ თმის ცვენა არის გაუტკივარება, რომელიც შემდგომ წლებში შეინიშნება, ის შეიძლება ბავშვებშიც გამოჩნდეს ფსიქოლოგიური, სტრესთან დაკავშირებული ან ზოგიერთი დაავადების გამო. და ბავშვებში თმის ცვენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მდგომარეობა, რომელსაც თმის ვარცხნილობა ეწოდება. თუ მკურნალობა დაგვიანებულია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს თმის დაკარგვაც კი. გოგონებში თმის ძალიან მჭიდრო სავარცხელი ან ძალიან მჭიდრო შეგროვება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დანაკარგი. თმის მდგომარეობა, რომელიც თმის ვარცხნილობასაც უწოდებენ, თმის ცვენას იწვევს. თუმცა, ბავშვებში თმის ცვენა მხოლოდ ამით არ შემოიფარგლება, მაგრამ ვიტამინის დეფიციტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონით, როგორც მოზრდილებში.

თმის ცვენის მიზეზები

გენეტიკა; დღესდღეობით, გენეტიკური სტრუქტურა, რომელიც შესაძლოა ზოგიერთი დაავადების მიზეზი გახდეს, თმის ცვენაშიც შეიძლება ეფექტური იყოს.
გამოყენებული ზოგიერთი პრეპარატი; ორგანიზმში დისკომფორტის შედეგად გამოყენებული ზოგიერთი პრეპარატი იწვევს თმის ცვენას.
ჰორმონალური ბალანსი; ეს იწვევს თმის ცვენას ორგანიზმში ჰორმონალური ბალანსის დარღვევის შედეგად.
არ ჭამა ჯანმრთელი; რეგულარულად არ ჭამა და დაბალანსება თმის ცვენის ერთ – ერთი მიზეზია.
მყისიერი სიტუაციები; უეცარი განვითარება და ინტენსიური სტრესი იწვევს თმის ცვენას.
თუ საჭიროა თმის ცვენის სხვა მიზეზების ნახვა. სეზონური ცვლილებები, სტრესი, რკინის უკმარისობა, ქიმიკატების ზემოქმედება, თმის ზრდის დარღვევების მხრივ, ისეთ მიზეზებს წარმოადგენს. ვიტამინების A, ცილისა და B ვიტამინების ჭარბი დეფიციტი, ლუპუსი, ანემია, ჰიპოთირეოზი, თმის ცვენა აუტოიმუნური და წონის ზედმეტი ვარდნის შედეგად შეიძლება ასევე იყოს თმის ცვენა. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დაბალი დონე, თუთია, D ვიტამინის დეფიციტი და ზოგიერთ შემთხვევაში სტომატოლოგიური კარიესიც აღინიშნება. იმუნური სისტემა ასევე ეფექტურია თმის ცვენის დროს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ზედმეტი იმუნური სისტემა იწვევს თმის ცვენას.

თმის ცვენის მკურნალობა

იმისათვის, რომ შევძლოთ თმის ცვენის მკურნალობა, პირველ რიგში, მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია თმის ცვენის მიზეზის სწორი დიაგნოზი. თმის ცვენის საწინააღმდეგოდ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოსავალი უნდა იყოს თმის გაძლიერება და თმის ცვენის წინააღმდეგობის გაწევა. თმის ცვენის სამკურნალოდ გამოიყენება მრავალი მეთოდი. პირველი მათგანი ნარკოტიკების მკურნალობაა. თმის მეზოთერაპია კიდევ ერთი მეთოდია. ეს არის მარეგულირებელი ნივთიერებების ინექცია, როგორიცაა მინერალები და თმისთვის საჭირო ვიტამინები მიკრო ნემსების დახმარებით, თმის ზრდისა და განვითარების უზრუნველსაყოფად. PRP თმის თერაპია ყველაზე ეფექტური მეთოდია თმის პრობლემების მქონე პირებისთვის. მკურნალობის ამ მეთოდში თმის ფოლიკულები იკვებება და ინექცია შეედინება მიდამოში. ამ მეთოდს აქვს ეფექტური შედეგები თმის ცვენის გენეტიკაში. თმის გადანერგვა; ეს მეთოდი გამოიყენება განსაკუთრებით მამაკაცებში, თმის ცვენის მქონე მამაკაცებში.

ჯანმრთელი და დაუღალავი თმის მოსაზრებები

თავიდან უნდა იქნას აცილებული არაცნობიერი და უეცარი დიეტა, ასევე უნდა იქნეს გათვალისწინებული დიეტა. მაქსიმალურად უნდა ავიცილოთ სწრაფი კვების მოხმარება. ძილი ასევე მნიშვნელოვანია ადამიანის თმისთვის. ამიტომ ყურადღება უნდა მიექცეს ძილის შაბლონებს. უნდა შეეცადოთ მაქსიმალურად აარიდოთ სტრესი და უნდა იზრუნოთ ვიტამინების, თუთიის, სპილენძის შემცველი პროდუქტების მოხმარებაზე. ასევე უნდა იქნას აცილებული ალკოჰოლისა და სიგარეტის მოხმარება, რაც უამრავ დაავადებას და დისკომფორტს იწვევს. გასათვალისწინებელია ანტიოქსიდანტებად კლასიფიცირებული საკვების მოხმარება. ზედმეტი ვიტამინი A თავიდან უნდა იქნას აცილებული, ხოლო ცილებზე და B ჯგუფის ვიტამინებზე უნდა იზრუნოთ. მავნეა ყოველდღე დაიბანოთ თმა და საშუალოდ 2 - 3 უნდა დაიბანოთ დღეში ერთხელ. უნდა აღინიშნოს, რომ შამპუნის ოჰ ღირებულება უნდა იყოს 5.5. მაქსიმალურად უნდა იქნას აცილებული სტრესი.